De första tänderna och bebisens munvård - PDF-lista
Barn får sina första tänder vid olika tidpunkter. Listan gäller omvårdnad och förberedelser inför ett samtal med en sakkunnig under det första levnadsåret. Den avgör inte orsaken till smärta eller andra symtom och bestämmer ingen behandling.
Den första tanden är början på regelbunden rengöring
En kort, lugn rutin är lättare att upprepa än att försöka göra allt perfekt. Den vuxna som tar hand om barnet rengör tänderna. Använd en liten, mjuk borste och försiktiga rörelser. Om barnet protesterar eller om vården gör ont, be tandläkaren visa ett sätt som passar er.
Välj tandkräm enligt råden för barnet
Rekommendationer om när man börjar med fluoridtandkräm varierar mellan länder. Kom därför överens med tandläkaren om en viss produkt, fluoridhalt och mängd. Öka inte mängden på egen hand. Fluoridpreparat som sväljs ersätter inte tandborstning; eventuell användning kräver en individuell rekommendation.
En bitring behöver inte vara iskall
Kontrollera alltid bitringens anvisningar, renlighet och skick. Ett fryst föremål kan skada tandköttet, och ett snöre eller smycke runt halsen medför risk för strypning. Lägg inte slumpmässigt valda små föremål i barnets mun. Fråga vid kvarstående smärta vad ni bör göra i stället för att välja en gel från en annons.
Alla symtom är inte tandsprickning
Dregling och ett behov av att bita förklarar inte alla förändringar i ett spädbarns beteende. Feber, diarré, tydligt sämre matning eller oroande slöhet behöver bedömas utifrån situationen. Vänta inte på att en tand ska bryta fram om barnet är sjukt. Kontakta tandläkaren vid misstanke om skada eller karies.
Förberedelselista
Skapa en varsam rutin
- Förbered en liten tandborste med mjuka borst avsedd för spädbarn; håll den ren och i gott skick.
- Borsta barnets tänder försiktigt två gånger om dagen från den första tanden, även före läggdags.
- Kom överens med tandläkaren om tandkräm, fluoridhalt och mängd som passar åldern och de lokala rekommendationerna.
- Förvara tandkräm och andra preparat utom räckhåll för barnet; låt inte barnet suga eller äta tandkräm ur tuben.
Kontrollera sätt att lindra obehag
- Om ni använder en bitring, välj en som passar åldern, kontrollera skador och använd den under uppsikt enligt anvisningarna.
- Kyl bitringen bara om och så som tillverkaren tillåter; lägg den inte i frysen.
- Använd inte halsband eller andra smycken för tandsprickning och knyt inte en bitring runt barnets hals.
- Diskutera läkemedel och produkter för tandköttet med läkare eller apotekspersonal; använd inte bensokain eller trögflytande lidokainlösning för användning i munnen mot smärta vid tandsprickning.
Kombinera omvårdnad med professionellt stöd
- Ordna det första tandläkarbesöket under det första levnadsåret; fråga om tidpunkten redan när den första tanden kommer.
- Tillsätt inte socker i spädbarnets mat och dryck eller något sött på nappen eller bitringen.
- Utgå inte automatiskt från att feber, diarré, tydligt sämre matning eller att barnet mår dåligt beror på tandsprickning; sök medicinsk rådgivning.
- Anteckna förändringar i munnen och frågor om rengöring; diskutera smärta, skada eller misstänkt karies med tandläkaren.
Frågor att ta upp med en sakkunnig
- Vilken tandkräm, fluoridhalt och mängd ska vi använda utifrån åldern och lokala rekommendationer?
- Hur rengör vi barnets tänder varsamt och när ska vi planera en kontroll?
- Vilka symtom kräver kontakt med läkare och vilka med tandläkare?
Vanliga frågor
Är det ett problem om en tand kommer senare?
Tänder bryter fram i olika takt. Listan bedömer inte utvecklingen. Om avsaknad av tänder eller andra förändringar oroar dig, diskutera dem med tandläkare eller läkare.
Varför anger listan inte en tandkräm för alla länder?
Lokala fluoridrekommendationer för de yngsta barnen varierar. Be tandläkaren välja produkt och mängd för er situation; överför inte automatiskt råd från ett annat land.
Kan feber betraktas som vanlig tandsprickning?
Utgå inte från att tandsprickning förklarar feber eller andra sjukdomstecken. Sök medicinsk rådgivning som passar barnets ålder och tillstånd. Akuta varningssymtom kräver lokal akuthjälp.
Hur använder du listan?
Markera det som har diskuterats eller förberetts och lägg till egna överenskommelser. En bock bekräftar varken säkerhet, hälsotillstånd eller att en medicinsk åtgärd har utförts. Återvänd till listan när familjens behov ändras.
Källor och uppdatering
- NHS Best Start in Life - How to take care of your baby or toddler’s teeth
- HSE Ireland - Looking after your child’s teeth
- HSE Ireland - Your baby and teething
- US Food and Drug Administration - Safely Soothing Teething Pain in Infants and Children
- Narodowy Fundusz Zdrowia / pacjent.gov.pl - Jak dbać o zęby mleczne
- NHS - When to get urgent medical help for babies and children under 5