Tehotenstvo mení všetko - a doslova! Radosť z čakania na dieťa často ide ruka v ruke s mnohými nepríjemnosťami, ktorým musí prejsť moja budúca matka. Počas tohto obdobia je správna podprsenka mimoriadne dôležitá, ktorá poskytne pohodlie a podporu. Je potrebné si uvedomiť, že hormonálne zmeny ovplyvňujú tvar a veľkosť prsníkov, čo znamená, že mnoho žien potrebuje nový prístup k spodnému prádlu. Ako nájdete perfektnú podprsenku počas tehotenstva a nielen to, že každá matka si môže vychutnať pohodlie a dôveru?
Typy podprseniek pre tehotné ženy
Ošetrovateľské podprsenky sú jednou z najdôležitejších kategórií, ktoré sa oplatí zvážiť. Vyznačujú sa špeciálnymi upevňovacími prvkami alebo sponami, ktoré vám umožňujú ľahko odhaliť prsník počas kŕmenia. Je potrebné venovať pozornosť modelom vyrobeným z mäkkých, flexibilných materiálov, ktoré poskytujú podporu a prispôsobujú sa meniacemu sa tvaru tela.
Modelovanie podprsenky sú ďalšou dôležitou kategóriou. Modeling podprsenka môže byť užitočná v období po pôrode, keď telo potrebuje ďalšiu podporu a formovanie. Tieto typy podprseniek majú často ďalšie vrstvy materiálu a špeciálne posilňovania, ktoré pomáhajú formovať obrázok. Vďaka nim sa môžete cítiť sebavedomejší a zároveň sa nevzdávať pohodlie. Je však potrebné si zapamätať zvolenie modelov, ktoré sú dostatočne flexibilné, aby neobmedzovali pohyby alebo spôsobili nepohodlie.
Športové podprsenky budú ideálnym riešením pre aktívne riešenie. Počas fyzických cvičení ponúkajú primeranú podporu, ktorá je počas tehotenstva a po pôrode mimoriadne dôležitá. Športová podprsenka by mala byť vyrobená z priedušných materiálov, ktoré odvádzajú vlhkosť a poskytujú pohodlie aj počas intenzívneho úsilia. Obzvlášť odporúčajú modely so širokými popruhmi a širokým pásom pod poprsom, pretože rovnomerne rozkladajú hmotnosť a minimalizujú riziko bolesti chrbta.
Ako sa telo mení počas tehotenstva?
Tehotenstvo je obdobím, keď telo ženy prechádza sériou významných zmien, a jedným z najvýraznejších aspektov je zväčšenie prsníkov. Keď je telo pripravené na prijatie dieťaťa, prsia sa stávajú úplnejšími a ťažšími, čo môže byť trochu nepríjemné a často dokonca bolestivé. Preto je také dôležité zvoliť podprsenku, ktorá v súčasnosti poskytne primeranú podporu a pohodlie. Ideálna podprsenka by sa mala prispôsobiť na zmenu veľkosti tak, aby vyzerala dobre, ale predovšetkým nespôsobuje nepohodlie.
Hormonálne zmeny v tele budúcej matky majú obrovský vplyv na tvar prsníkov. Estrogén a progesterón, ktoré sa počas tehotenstva vylučujú vo zvýšenom množstve, môžu ovplyvniť elasticitu telesného tuku a kože. Tieto zmeny môžu spôsobiť, že niektoré ženy sa cítia viac nepohodlia, čo ďalej zdôrazňuje význam dobre -chosenovej podprsenky. Správne skonštruovaná podprsenka s flexibilnými materiálmi môže pomôcť prispôsobiť sa týmto zmenám a zabezpečiť stabilitu a podporu tam, kde je to najviac potrebné.
Výber správnej veľkosti
Je potrebné použiť dve merania na správne zmeranie vašej veľkosti: obvod pod poprsím a obvod na najširšom mieste poprsie. Pohyb pod poprsím, stoja rovno s voľne padajúcimi ramenami a potom urobte to isté na najširšom mieste poprsie (najčastejšie to sú bradavky). Rozdiel medzi týmito dvoma meraniami pomôže určiť veľkosť misky. Nezabudnite použiť meraciu pásku krajčír, ktorá vám umožní získať presnejšie výsledky.
Je tiež potrebné si uvedomiť, že počas tehotenstva telo prechádza mnohými zmenami a veľkosť podprsenky sa môže výrazne líšiť pred a po pôrode. Mnoho žien si všimne, že ich prsia sú úplnejšie a ťažšie, čo ovplyvňuje výber správnej podprsenky. Po pôrode, najmä pri dojčení, môže byť potrebné upraviť veľkosť, aby sa zabezpečila správna podpora a pohodlie. Preto je dôležité pravidelne merať a sledovať zmeny vo vašom tele.
Keď spoznáte svoju súčasnú veľkosť podprsenky, venujte pozornosť zápasu. Podprsenka by mala ležať na chrbte, nevstaňte ani nepohybujte. Popruhy nemôžu stlačiť ruky a určite sa do nich dostať. Tiež sa uistite, že šálky dobre priľnú na prsníku a nie sú príliš tesné alebo príliš voľné. Pamätajte tiež, že prsia majú často inú veľkosť - jeden môže byť výrazne menší ako druhý a je úplne normálny. V tomto prípade vyberte veľkosť ošetrovateľskej podprsenky pre väčšie prsia a druhú misku môžete doplniť špeciálnymi vložkami.
