A amamentação é de grande importância para a saúde e o desenvolvimento de bebês - é um dos aspectos mais importantes de sua nutrição e cuidados precoces. Ao mesmo tempo, é um processo difícil e pode parecer completamente diferente para todas as mães. Então, vamos saber quais são os itens de alimentação ideais, quais produtos podem realmente apoiar e facilitar a aquisição da prática.
O que exatamente é a amamentação?
A amamentação é um processo maravilhoso que vai além da comida auto -providenciante. Inclui a interação complexa de hormônios, anticorpos e nutrientes, que são especialmente adaptados às necessidades específicas do bebê. A Lei da Amamentação estabelece um profundo vínculo emocional entre mãe e filho, promovendo uma sensação de segurança.
Além disso, o leite da mãe contém enzimas e propriedades de fortalecimento da imunidade que ajudam a proteger os recém -nascidos de infecções e doenças. Essa forma natural de nutrição se adapta ao longo do tempo para atender às mudanças nos requisitos nutricionais da criança em crescimento.
No entanto, não se deve esquecer que muitas pessoas não querem ou não podem se alimentar e, se é uma decisão consciente e ditadas por premissas apropriadas, é a mais apropriada. Forçar -se a alimentar e sofrer com ele nunca é uma boa solução. Vale lembrar, no entanto, que esse processo pode ser aprendido e, às vezes, pequenas mudanças podem fazer com que o tormento mude para uma experiência suave.
A posição correta para alimentação ideal
A posição correta durante a amamentação é importante para alimentar eficiência e conforto para mãe e filho. Uma das técnicas comumente recomendadas é manter a cabeça no cotovelo dobrado no mesmo lado do qual a mama está localizada. Esta posição permite o contato visual da mãe com a criança, facilitando o estabelecimento de um vínculo, garantindo uma boa sucção. Além disso, ajuda a um melhor fluxo de leite, porque a cabeça e o corpo da criança são colocados em uma linha. Nesta posição, a maneira mais fácil é garantir que, quando a criança abre a boca, aproxime o peito de tal maneira que a criança possa agarrar todo o envelope.
Você deve garantir o conforto da mãe e do filho durante a amamentação. Devemos sentar em uma poltrona bem suportada com apoios de braços e usar travesseiros para levantar a criança até a altura do peito. O uso do apoio para os pés também pode ajudar a manter a postura correta. Vale lembrar que alterar a página entre a alimentação pode ajudar a impedir a fermento e a dor resultante da pressão prolongada em um lado do corpo.
Produtos que podem ser úteis durante a amamentação
No campo do apoio moderno da amamentação, foram desenvolvidos vários produtos que ajudam as mães a se alimentar. Um desses produtos é um sutiã, projetado especialmente para conforto e conforto, para facilitar o acesso à mama, fornecendo suporte adequado. Esses sutiãs geralmente têm tiras ajustáveis, são feitas de material macio e têm prendedores confortáveis ou chinelos. Além disso, as inserções de lactação são um elemento essencial que absorve vazamentos entre alimentação e proteção de roupas contra manchas.
Cremes ou pomadas para mamilos também são produtos recomendados para mães que amamentam que sentem desconforto ou dor. Esses tratamentos locais visam hidratar e curar mamilos rachados ou irritados, garantindo maior conforto durante a alimentação. Os invólucros podem ser uma ferramenta favorável para resolver problemas de sugar ou proteger os mamilos irritados com feeds anteriores.
Além disso, o uso de uma bomba de mama pode ajudar a manter a lactação, especialmente se você precisar se separar de uma criança ou se houver dificuldades na sucção. As bombas elétricas fornecem desempenho e conveniência, enquanto os puxadores de alimentos manuais garantem flexibilidade no caso de uso ocasional fora de casa.
Outro produto valioso para os pais é um travesseiro de alimentação, projetado para fornecer apoio ergonômico à mãe e ao filho durante. Esses travesseiros podem ajudar a manter o arranjo e o alinhamento corretos, reduzindo a carga nas costas, pescoço e braços da mãe.
