Las técnicas de uso apropiadas afectan el pozo de los padres, pero sobre todo el desarrollo del niño pequeño. El conocimiento sobre el uso de un transportista puede prevenir el dolor de espalda, que a menudo molesta a los nuevos padres. También vale la pena recordar que la disposición adecuada del niño pequeño en el portador del bebé es de gran importancia para su salud. Entonces, ¿cuáles son las reglas para el uso adecuado de los portadores de bebés?
Posicionamiento adecuado del cuerpo de los padres
Al tomar la posición correcta, los padres deben asegurarse de que su columna esté en una posición natural y neutral. Evite superar o inclinarse hacia adelante, lo que puede provocar una carga excesiva en la parte baja de la espalda. Imagine que sostiene una bolsa grande en sus manos: cuando la usa, intenta mantener su cuerpo recto y no rizar la columna vertebral. ¡Es lo mismo con usar un niño!
Los padres deben extender el peso de manera uniforme, lo que se puede lograr mediante la ubicación adecuada del portador y adaptando sus correas a las necesidades individuales. Además, no olvide evitar la carga excesiva. Cada niño tiene su propio peso, y el uso a largo plazo que excede sus capacidades físicas puede provocar fatiga y dolor. Vale la pena escuchar a su cuerpo: si siente incomodidad o tensión excesiva, es una señal de que debe dejar de usar o cambiar de posición.
Elegir la diapositiva correcta
Hay muchos tipos de operadores en el mercado, incluidas telas, bufandas y eslingas estructurales. Cada uno de ellos tiene sus propias características únicas que pueden satisfacer las diferentes necesidades de padres e hijos. A menudo, las bufandas son a menudo preferidas por aquellos que valoran la flexibilidad y la capacidad de ajustar la posición de uso. A su vez, las eslingas estructurales ofrecen apoyo y estabilidad, lo que puede ser beneficioso para caminatas más largas.
Al elegir un transportista, vale la pena prestar atención a varios elementos. Debe verificar si el operador está en línea con los principios de la ergonomía, es decir, si proporciona un apoyo adecuado tanto para el niño como para el padre. El diseño ergonómico adecuado debe extender el peso de manera uniforme, lo que evita la carga excesiva en la columna vertebral. También vale la pena prestar atención al ajuste del transportista: cuanto más universal y fácil de ajustar, mejor.
Posición correcta del niño
Vale la pena prestar atención a las diferencias entre la posición natural y la mentira. Los niños, especialmente los más jóvenes, deben usarse en una posición que respalde su desarrollo de caderas y columna vertebral. La posición natural, en la que las rodillas son más altas que las nalgas, promueve la posición correcta de las juntas de la cadera y ayuda a prevenir la displasia. Por otro lado, las posiciones mentirosas, que a menudo se encuentran en hondas viejas, pueden no ser óptimas para el desarrollo de un niño pequeño.
Es importante verificar regularmente los ajustes del operador y asegurarse de que el niño sea estable. Vale la pena recordar que cuanto más joven sea el niño, más atención se debe prestar a la disposición de su cuerpo. Apoyar la curvatura natural de la columna y el apoyo apropiado para la cabeza son elementos que tienen un gran impacto en la salud del niño.
Usando tiempo y descanso
Se recomienda no usar un niño en un portador de bebé durante más de una hora sin descanso. El uso prolongado puede provocar molestias en el hijo de un padre y también aumentar el riesgo de sobrecarga muscular.
Durante los descansos, vale la pena sacar al niño del transportista para darle un momento para libre circulación. Puede ser una gran oportunidad para jugar o simplemente relajarse en los brazos de los padres. Observando las reacciones del niño, puede ver que el uso de mucho tiempo a menudo conduce a la frustración o al llanto: un niño puede necesitar más espacio para explorar el medio ambiente.
Escuchar intuición
Es importante tener en cuenta todos los signos de incomodidad, por lo que si comienza a sentir dolor de espalda, tensión en los brazos o la fatiga, puede ser una señal de que la técnica de uso requiere corrección. Del mismo modo, si su hijo se inquieta, vale la pena verificar si su posición es correcta y si necesita un descanso.
La adaptación del uso de técnicas a sus necesidades es extremadamente importante. Cada padre tiene una estructura corporal y un nivel de comodidad diferentes, por lo que vale la pena experimentar con diferentes posiciones y tipos de portadores de bebés. Si tiene problemas con la espalda baja, puede considerar usar un niño en la cadera en lugar de en su estómago; necesitará una bufanda. Si prefiere una mayor estabilidad, una buena opción puede ser un soporte para el apoyo a la espalda. La clave es encontrar una solución que sea cómoda tanto para usted como para su hijo.
